Большинство желающих скорректировать вес,хотели бы это сделать,сохранив здоровье, достигнутые результаты и хорошее настроение. А существует ли идеальная диета для похудения? С точки зрения диетологии идеальная диета […]
Опыт показывает, что большинство из нас не выпивают свою физиологическую норму жидкости. Почему важно именно приучать себя пить, чтобы нормализовать питьевой режим? Почему мы пьем мало […]
Несколько рекомендаций, которые помогут получить удовольствие от похода в ресторан с пользой для здоровья. 1. Задумайтесь о правильном выборе Вначале о выборе ресторана. Сделайте выбор не […]