15.09.2015

Существует ли идеальная диета?

Большинство желающих скорректировать вес,хотели бы это сделать,сохранив здоровье, достигнутые результаты и хорошее настроение. А существует ли идеальная диета для похудения? С точки зрения диетологии идеальная диета […]
14.09.2015

Как приучить себя пить воду?

Опыт показывает, что большинство из нас не выпивают свою физиологическую норму жидкости. Почему важно именно приучать себя пить, чтобы нормализовать питьевой режим? Почему мы пьем мало […]
20.08.2015

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В РЕСТОРАНЕ

Несколько рекомендаций, которые помогут получить удовольствие от похода в ресторан с пользой для здоровья. 1. Задумайтесь о правильном выборе Вначале о выборе ресторана. Сделайте выбор не […]