15.08.2017

Гаспачо – вкусная освежающая прохлада.

Прохладный гаспачо – это то, что в жаркую погоду многим придется по вкусу. Для его приготовления не нужно долго стоять у горячей плиты. Холодный супчик-пюре из […]
26.08.2016

Запеченая рыба с помидорами и лимоном

Рецепт для поста и диетического питания Ингредиенты: 800 гр. рыбного филе 5 ст.л. оливкового масла 4 помидора 2 луковицы 1 пучок петрушки 1 лимон Соль, молотый […]
25.08.2016

Диетическая панакотта

Название этого десерта пишут по-разному — панакота, панакотта, паннакота, паннакотта, панна-котта… Правильнее всего – панна котта,  что соответствует итальянскому Panna cotta. Панакотта – один из самых популярных итальянских десертов родом из Пьемонта. […]
25.08.2016

Апельсиновая рыбка

🔸на 100грамм — 77.57 ккал🔸Б/Ж/У — 12.96/1.99/1.97🔸 Ингредиенты: Филе рыбное — 0.5 кг Апельсин — 1шт Сметана — 100г Соль Перец Приготовление: Рыбку порезать на порционные […]