21.05.2016

Спроси у диетолога (Выпуск 2)

Vitae adipiscing turpis. Aenean ligula nibh, molestie id viverra a, dapibus at dolor. In iaculis viverra neque, ac ele molestie id viverra aifend ante lobortis id. In viverra ipsum stie id viverra a.
20.05.2016

Ужин отдать врагу?

Все неоднократно слышали знаменитое выражение Александра Васильевича Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». А вот диетологи не согласятся с ним […]
18.03.2016

Почему так часто хочется сладкого?

Почему же мы так любим сладкое?  При употреблении сладкого в организме вырабатываются т.н. «гормоны радости»,  ответственные за ощущение удовольствия и хорошее  настроение. Еще мозг и сердце […]
08.01.2016

Как правильно распределять нашу еду в течение дня?

Как правильно распределять нашу еду в течение дня? Мы уже говорили о том, что для правильного питания в день должно быть минимум 3 основных приема пищи […]