- Заказ консультаций
- Ваш онлайн диетолог
- online.dietolog@gmail.com
20.03.2017
Простое, оригинальное и полезное блюдо с шикарной подачей. Ингредиенты Творог 250г (жирность выбираем в соответствии со своей программой питания) Натуральный йогурт или сметана 1 столовая ложка […]
04.03.2017
Правильно питаться дорого? Держите очень бюджетный, простой , но от этого не менее ценный рецепт рыбки. Ингредиенты: 300 г мелкой рыбы (мойвы, салаки, корюшки) Две крупные […]
03.01.2017
На 100 гр готового блюда — 223ккал * Б/Ж/У — 5,19/10,18/26,19 Берем: 1 стакан или 200 гр пшеницы(бывает шлифованная и нет) 2-3 стакана воды щепотка соли […]
03.01.2017
Можно ли питаться правильно и при этом не отказываться от традиционных, давно полюбившихся блюд? Конечно! Небольшая коррекция с учетом своих особенностей и наслаждайтесь любимыми яствами без […]