Все неоднократно слышали знаменитое выражение Александра Васильевича Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». А вот диетологи не согласятся с ним […]
Неоспоримым фактом является то,что красивые волосы — это прежде всего здоровые волосы. А как гласит древняя китайская мудрость:»Наше здоровье лежит на дне тарелки.» И вот в […]
Как правильно распределять нашу еду в течение дня? Мы уже говорили о том, что для правильного питания в день должно быть минимум 3 основных приема пищи […]
И вот, Вы поняли, что сохранить стройность, красоту и здоровье на долгие годы можно только изменив образ жизни, и только через формирование новых пищевых привычек.(Да, только […]