20.05.2016

Ужин отдать врагу?

Все неоднократно слышали знаменитое выражение Александра Васильевича Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». А вот диетологи не согласятся с ним […]
15.05.2016

Двенадцатый элемент для нашего здоровья. Часть 1

Что вы знаете о магнии? Наверное большинство из нас только то, что сохранилось в памяти со школьных и студенческих времен (кто учил в ВУЗе химию): элемент […]
15.02.2016

Чтобы волосы стали красивыми

Неоспоримым фактом является то,что красивые волосы — это прежде всего здоровые волосы. А как гласит древняя китайская мудрость:»Наше здоровье лежит на дне тарелки.» И вот в […]
08.01.2016

Как правильно распределять нашу еду в течение дня?

Как правильно распределять нашу еду в течение дня? Мы уже говорили о том, что для правильного питания в день должно быть минимум 3 основных приема пищи […]