24.09.2015

Алкоголь: польза или вред?

В преддверии грядущих праздников мне все чаще задают вопрос о том,насколько вреден алкоголь, существуют ли безопасные для здоровья количества и т.д. Так вот,в современных исследованиях, изучающих […]
15.09.2015

Существует ли идеальная диета?

Большинство желающих скорректировать вес,хотели бы это сделать,сохранив здоровье, достигнутые результаты и хорошее настроение. А существует ли идеальная диета для похудения? С точки зрения диетологии идеальная диета […]
20.08.2015

Алкоголь — враг стройности

По мнению диетологов, всего один бокал любимого напитка может свести на нет даже самую строгую диету. Тем, кто отказывает себе в сладостях, но с удовольствием пьет […]
20.08.2015

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В РЕСТОРАНЕ

Несколько рекомендаций, которые помогут получить удовольствие от похода в ресторан с пользой для здоровья. 1. Задумайтесь о правильном выборе Вначале о выборе ресторана. Сделайте выбор не […]