09.10.2016

Спроси у диетолога (Выпуск 3)

Практикующий диетолог-эндокринолог Горобец Олеся Анатольевна отвечает на Ваши вопросы. Материалы и онлайн-консультирование можно получить тут: https://vk.com/onlinedietolog Будьте здоровы!
05.10.2016

Как приблизить количество соли в своем рационе к оптимальному

В предыдущей статье я писала, какое количество  соли в день  будет безвредным для нашего здоровья.  Многие же из нас  употребляют ее в гораздо большем количестве. Всех […]
26.09.2016

Сколько соли можно употреблять без вреда для здоровья

С 1960 годов стало модным называть соль «белой смертью», хотя я бы не стала отзываться о ней столь категорично. Еще с давних времен существует поговорка: «Без […]
01.09.2016

Фруктоза: скрытые опасности

Достаточно долгое время фруктоза считалась безопасным способом получать сладкое. Не влияет на уровень инсулина – ведь это просто удивительно. Плюс, в полтора раза слаще, чем сахар. […]