20.05.2016

Ужин отдать врагу?

Все неоднократно слышали знаменитое выражение Александра Васильевича Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». А вот диетологи не согласятся с ним […]
15.05.2016

Двенадцатый элемент для нашего здоровья. Часть 1

Что вы знаете о магнии? Наверное большинство из нас только то, что сохранилось в памяти со школьных и студенческих времен (кто учил в ВУЗе химию): элемент […]
17.04.2016

Тонкий лаваш с яблоком и творогом

Рецепт для быстрого приготовления десерта из лаваша. Для тех, кто считает калории 131 ккал на 100гр. Ингридиенты: Тонкий армянский лаваш (половина длинного и прямоугольного),приблизительно 50-60 гр Среднего […]
18.03.2016

Почему так часто хочется сладкого?

Почему же мы так любим сладкое?  При употреблении сладкого в организме вырабатываются т.н. «гормоны радости»,  ответственные за ощущение удовольствия и хорошее  настроение. Еще мозг и сердце […]