01.11.2015

Имеется ли у вас лишний вес: определяем сами.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в странах Европы, около 50 % населения имеет избыточную массу тела, а 30 % — явное ожирение. В то же время […]
29.10.2015

Праздничный стол

Праздничный стол — это вовсе не обязательно лишние калории и килограммы. Вы можете следить за фигурой и, несмотря на это, наслаждаться вкусным и изысканным застольем. Чтобы […]
24.09.2015

Алкоголь: польза или вред?

В преддверии грядущих праздников мне все чаще задают вопрос о том,насколько вреден алкоголь, существуют ли безопасные для здоровья количества и т.д. Так вот,в современных исследованиях, изучающих […]
20.09.2015

Почему диеты не работают?

Главное доказательство того, что большинство диет для похудения не работают — это их огромное количество на просторах интернета и в печатных изданиях. Почему же так происходит? […]