28.12.2016

Топ-8 секретов как за новогодние праздники не превратиться из изящной снегурочки в снежную бабу

Кушаем в день накануне праздника как обычно, не «нагуливаем аппетит», тогда за праздничным столом поглотим гораздо меньше и не будем с волчьим аппетитом набрасываться на еду. […]
19.12.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть4)

Всем известно, что с  питательными веществами в процессе кулинарной обработки происходит целый ряд изменений, причем довольно существенных. Вот почему мы и завели разговор о том, как […]
11.12.2016

Рецепт запеченной скумбрии, который нравится всем

Скумбрия, приготовленная по этому рецепту,  нравится всем. Сразу предупреждаю, будьте готовы к тому, что  это блюдо съедят очень быстро и попросят добавки. Оно нравится даже тем, […]
02.12.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть 3)

Это уже третья статья из серии о том, как с максимальной пользой для здоровья сохранить и приготовить продукты. В 2-х предыдущих я рассказала, как правильно выбирать […]