Достаточно долгое время фруктоза считалась безопасным способом получать сладкое. Не влияет на уровень инсулина – ведь это просто удивительно. Плюс, в полтора раза слаще, чем сахар. […]
Депрессия – слово популярное. Постоянные стрессы и психологические нагрузки,огромный темп жизни не способствуют душевному равновесию.В возникновении депрессии мы обычно виним сезонный фактор или различные жизненные неурядицы. […]
Продолжаем тему о том, как в процессе похудения не отказываться от блюд, ставшими традиционными в нашем рационе. Сегодня речь пойдет о супах. Для уменьшения их калорийности […]