20.09.2015

Почему диеты не работают?

Главное доказательство того, что большинство диет для похудения не работают — это их огромное количество на просторах интернета и в печатных изданиях. Почему же так происходит? […]
15.09.2015

Существует ли идеальная диета?

Большинство желающих скорректировать вес,хотели бы это сделать,сохранив здоровье, достигнутые результаты и хорошее настроение. А существует ли идеальная диета для похудения? С точки зрения диетологии идеальная диета […]
14.09.2015

Как приучить себя пить воду?

Опыт показывает, что большинство из нас не выпивают свою физиологическую норму жидкости. Почему важно именно приучать себя пить, чтобы нормализовать питьевой режим? Почему мы пьем мало […]
20.08.2015

Алкоголь — враг стройности

По мнению диетологов, всего один бокал любимого напитка может свести на нет даже самую строгую диету. Тем, кто отказывает себе в сладостях, но с удовольствием пьет […]