28.12.2016

Топ-8 секретов как за новогодние праздники не превратиться из изящной снегурочки в снежную бабу

Кушаем в день накануне праздника как обычно, не «нагуливаем аппетит», тогда за праздничным столом поглотим гораздо меньше и не будем с волчьим аппетитом набрасываться на еду. […]
19.12.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть4)

Всем известно, что с  питательными веществами в процессе кулинарной обработки происходит целый ряд изменений, причем довольно существенных. Вот почему мы и завели разговор о том, как […]
24.11.2016

Вкуснейший домашний плавленый сыр!

Просто и аппетитно, а главное никаких растительных жиров и вредных консервантов! Ингредиенты: 400 г творога 1 яйцо 50 г сливочного масла 1 ч. ложка соды соль […]
18.11.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть 2).

Первичная обработка продуктов — обязательный этап приготовления здоровой пищи. При первичной, или холодной, обработке, как правило, удаляется несъедобная часть продукта (например, мясо отделяется от костей, снимается […]