Статьи на тему здорового и лечебного питания

20.08.2015

Алкоголь — враг стройности

По мнению диетологов, всего один бокал любимого напитка может свести на нет даже самую строгую диету. Тем, кто отказывает себе в сладостях, но с удовольствием пьет […]
20.08.2015

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В РЕСТОРАНЕ

Несколько рекомендаций, которые помогут получить удовольствие от похода в ресторан с пользой для здоровья. 1. Задумайтесь о правильном выборе Вначале о выборе ресторана. Сделайте выбор не […]
15.08.2015

Важно понимать:

11.01.2015

Как похудеть после праздников

Что делать,если после праздников вы обнаружили,что показания на весах сдвинулись в сторону «плюс»? Вот только не стоит бросаться в крайности и резко уменьшать свой рацион. Вряд […]