Статьи на тему здорового и лечебного питания

09.10.2016

Спроси у диетолога (Выпуск 3)

Практикующий диетолог-эндокринолог Горобец Олеся Анатольевна отвечает на Ваши вопросы. Материалы и онлайн-консультирование можно получить тут: https://vk.com/onlinedietolog Будьте здоровы!
05.10.2016

Как приблизить количество соли в своем рационе к оптимальному

В предыдущей статье я писала, какое количество  соли в день  будет безвредным для нашего здоровья.  Многие же из нас  употребляют ее в гораздо большем количестве. Всех […]
26.09.2016

Сколько соли можно употреблять без вреда для здоровья

С 1960 годов стало модным называть соль «белой смертью», хотя я бы не стала отзываться о ней столь категорично. Еще с давних времен существует поговорка: «Без […]
14.09.2016

Аджика «Вкус лета» (мой любимый рецепт).

Согласитесь, что сезонные овощи и фрукты обладают наиболее насыщенным и ярким вкусом. Домашние заготовки на зиму помогают нам отчасти сохранить его. Аджика, рецептом которой я хочу […]