Статьи на тему здорового и лечебного питания

11.12.2016

Рецепт запеченной скумбрии, который нравится всем

Скумбрия, приготовленная по этому рецепту,  нравится всем. Сразу предупреждаю, будьте готовы к тому, что  это блюдо съедят очень быстро и попросят добавки. Оно нравится даже тем, […]
02.12.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть 3)

Это уже третья статья из серии о том, как с максимальной пользой для здоровья сохранить и приготовить продукты. В 2-х предыдущих я рассказала, как правильно выбирать […]
24.11.2016

Вкуснейший домашний плавленый сыр!

Просто и аппетитно, а главное никаких растительных жиров и вредных консервантов! Ингредиенты: 400 г творога 1 яйцо 50 г сливочного масла 1 ч. ложка соды соль […]
18.11.2016

Как выбирать, готовить и хранить продукты с максимальной пользой для своего здоровья (Часть 2).

Первичная обработка продуктов — обязательный этап приготовления здоровой пищи. При первичной, или холодной, обработке, как правило, удаляется несъедобная часть продукта (например, мясо отделяется от костей, снимается […]